作り置き
4~5日分の作り置き
野菜たっぷりのおかずは美味しい母乳を出すためにとっても良いのです。


三時間で10品ほどの作り置きが出来ます。


高たんぱくノンオイル








さつまいもとレンコンの甘辛炒め


小豆茶・小豆はご飯と炊き込みに

きんぴらごぼう














身体にやさしい和食料理
その日にいただくものはお皿に盛りつけます。
お家でお食事を楽しんで頂けるよう、カフェ風にワンプレートに盛り付け






お子さまとおにぎり作り


野菜たっぷりのおかずは美味しい母乳を出すためにとっても良いのです。
三時間で10品ほどの作り置きが出来ます。
その日にいただくものはお皿に盛りつけます。
お家でお食事を楽しんで頂けるよう、カフェ風にワンプレートに盛り付け