つくば市の食と愛で産後ママを支える産後ドゥーラすとうけいこ

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母親サポート

出産が大変なことはよく知られていますが、産後の生活が大変なことは意外と知られていません。

  • 妊娠出産による身体の変化、痛み
  • 身体やホルモンバランスの急激な変化
  • 2~3時間ごとの授乳やおむつ替え
  • 慣れない育児の緊張や疲れ

などで精神的にも不安定になりがちです。

休養が必要な時期に誰からの手助けもなく無理を重ねれば、身ともにバランスをくずしかねません。

おっぱい以外は私にお任せください。

お話をお聞きします。

思うようにならないお母さんの気持ちに寄り添います。

お母さんの心が充たされ、赤ちゃんとの絆がしっかり結ばれるよう、サポートさせて頂きます。

家事サポート

<料理>
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  • 妊産婦さんの身体にやさしい和食や常備菜の作りおき
  • ご主人、上のお子さまの為の料理
  • アレルギー対応食
  • マクロビオティック料理

<掃除>

  • 掃除機かけ
  • 床のモップ、ぞうきんかけ
  • トイレ、お風呂、玄関、ベランダなど日常的な掃除

<せんたく>
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  • 洗濯機にかける
  • 干す、たたむ、しまう
  • アイロンがけ
  • その他、布団干しなど

育児サポート

<赤ちゃんのお世話>

  • 沐浴、抱っこ、おむつ替え、遊ぶ

<上のお子さまの日常のお世話>

  • 遊ぶ、保育園・幼稚園の送迎

その他

  • 日常の買い物
  • 病院の通院や健診の付き添い
  • 赤ちゃんとのお出かけサポート
  • お子さまと簡単な料理つくり
  • お母さまにお料理のプライベートレッスン

訪問エリア

つくば市・土浦市・茨城県西部(概ねつくば市より車で1時間程度)

訪問時間・料金

初回産後プランニング(1.5時間)

3,000円(交通費無料)

サポートご依頼くださった方無料

 

サポート料金(2時間よりお受けいたします。)

月曜日~金曜日(9時~17時)

1時間   2,500円

土・日・祝、時間外

1時間   3,200円

キャンセル料

  • 前日17時まで     無料
  • 前日17時以降     ご利用料金の30%
  • 当日          ご利用料金の50%

ご利用の流れ

1、妊娠6~8ヶ月 妊婦さんより

 

2、産後ドゥーラよりご連絡

<産後プランニング>のため初回訪問日を決めさせていただきます。

 

3、初回訪問

<産後プランニング>をおこないます。
※ハンドマッサージ付(約1.5時間)
料金 3,000円(交通費無料)
サポートご依頼くださった方無料

 

4、サポート開始

1回2時間よりお受けいたします。
月~金 9時~17時  (他 応相談)
1時間2,500円
土・日・祝・時間外
1時間3,200円

 

5、お支払い

月末締めで請求書をお送りいたします。
翌月15日までに指定口座へお振込みください。
訪問時の現金でのお支払いも承っております。

 

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