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冬野菜をたっぷり

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冬野菜をたっぷり

お出汁をとった後の昆布とさつまいもで煮物。食物繊維たっぷり！

昆布とさつまいもの煮物・にんじんきんぴら・大根と豚肉の炒め物・白菜サラダ・味噌汁・ほうれん草と牡蠣のソテー

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